허리통증2 자고 일어나면 허리가 아파요-강직성 척추염 증상 강직성 척추염 증상 강직성 척추염은 아침에 일어났을 때 허리 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 이 염증성 질환은 척추와 골반의 관절을 영향을 주며, 주로 젊은 성인에게 나타납니다. 강직성 척추염의 가장 특징적인 증상 중 하나가 아침 경직입니다. 우리는 잠자는 동안 몸을 비교적 덜 움직이기 때문에 이때 염증이 악화되기 때문에 그렇습니다. 그래서 환자들은 아침에 자고 일어나면 허리에 더 심한 통증과 경직을 느끼는 것입니다. 그래서, 강직성 척추염에서 통증과 경직은 반대로 우리가 활동하면서 점차적으로 완화됩니다. 다시 말해, 강직성 척추염은 움직이며 활동할 때 통증과 경직이 감소하는 경향이 있기 때문에 너무 긴 시간동안 앉거나 누워 있는 자세를 피해야 합니다. 따라서 자고 일어나면 허리가 아프신분들은.. 2023. 9. 3. 허리통증을 줄이자 일자허리 원인과 교정 운동 허리디스크의 주요 원인중에는 요추 전만이 되지 않은 일자 허리가 있습니다. 허리 통증을 줄이려면 디스크가 뒤로 빠져 나와서 신경을 누르지 않도록 요추의 자연스러운 상태인 S자를 유지하여야 하는데요. 여러 운동법이 나와있지만 오늘은 척추의 신으로 저명하신 정선근 교수님의 책 내용을 참고하여 일자허리 교정운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 📌 요추염좌 허리삐끗 회복기간 – 디스크 파열 환자가 알려준다 요추염좌 허리삐끗 회복기간 - 디스크 파열 환자가 알려준다 - 메디컬선데이 꼭 디스크가 아니여도 허리삐끗과 요추 통증은 일상에서 우리 모두가 흔히 겪을 수 있는 어려움입니다. 이러한 상황에서 요추염좌 허리삐끗 회복기간은 얼마나 걸릴지 궁금증이 생깁니다. medicalsunday.com 일자허리 발생원인은 뭐가 .. 2023. 7. 24. 본글은 기본적인 이해를 돕기 위한 것으로, 실제 증상이나 치료와 관련된 결정은 반드시 전문가와 상의해야 합니다. 이전 1 다음
