집에서 하는 허리디스크 치료 종류1 허리통증 치료기 - 집에서 하는 허리디스크 치료 종류 허리 통증은 일상 생활의 질을 저하시키는 불편한 문제입니다. 다행히도, 다양한 허리통증 치료기가 개발되어 효과적인 통증 완화를 돕고 있습니다. 오늘은 집에서도 할 수 있는 허리디스크 치료 종류가 뭐가 있는지 간단하게 알아보겠습니다. 1. 복대 (Lumbar Support Belt) 먼저 복대입니다. 허리 통증을 완화하기 위해 설계된 복대는 우리의 허리 근육을 지지하고 안정성을 제공하여 허리의 압박을 줄여주는 역할을 합니다. 복대를 차시면 디스크나 척추의 부담을 줄여 통증이 완화할 수 있습니다. 복대는 일상 생활에서 착용하거나 운동 시에 사용할 수 있습니다. 시중에 나와있는 제품이 워낙 많아서 적절히 사용자의 용도에 따라 편안한 착용감의 제품을 선택하시면 됩니다. 2. 허리베개 (Lumbar Pillow).. 2023. 8. 26. 본글은 기본적인 이해를 돕기 위한 것으로, 실제 증상이나 치료와 관련된 결정은 반드시 전문가와 상의해야 합니다. 이전 1 다음
