허리디스크 초기증상과 허리디스크 다리저림 치료 5가지 장단점

허리 디스크는 척추의 디스크라는 척추 뼈 사이에 있는 추간판이 탈출하여 생기는 문제입니다.

허리디스크를 초기에 적절한 치료를 받지 않을 경우 디스크 문제가 악화되어 수술이 필요한 상황이 발생할 수 있습니다.

 

오늘은 환자분들이 이런 일을 겪지 않고 신경 손상과 영구적인 후유증을 최소화하기 위해 허리디스크 초기증상과 허리디스크 다리저림 치료에 대해서 심도 있게 알아보도록 하겠습니다. 

 

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허리디스크 초기증상

허리디스크는 현대인이 많이 겪는 만성질환중 하나로 허리 통증부터, 골반, 다리 저림까지 유발되어 생명에는 지장이 없지만 우리들의 일상생활에 너무 많은 불편감을 느끼게 하는 질환입니다.

 

이 허리디스크의 정식명은 요추 추간판 탈출증입니다. 허리디스크는 나이에 상관없이 발병할 수 있으며 주로 앉는 시간이 긴 학생이나, 사무직 직장인, 운전기사님 들에게 나타나기 쉽습니다.

 

허리디스크의 초기증상에는 허리 부분에 찌릿 찌릿한 통증이 간헐적으로 발생되는 특징이 있습니다.

또 허리가 무겁거나 뻐근하게 느끼질 수 있고 허리를 앞으로 숙이는 자세 또는 비트는 자세를 했을 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.

 

의자에 오래 앉아 계시거나 화장실에서 대변기에 앉거나 일어서실때 허리 부분의 찌릿함이 심해지는 경우도 많습니다.

 

허리디스크의 초기증상은 허리 추간판을 보호하고 있는 막이 살짝 찢어져 내부의 수핵이 바깥으로 조금 밀려나와 허리 신경에 물리적으로 닿게 되어 염증성 통증이 나타나는 상태입니다.

이런 통증감이 지속되지 않으면 대수롭지 않게 여기시는 분들이 많습니다. 하지만, 허리디스크가 조금 더 심하다면 엉덩이와 다리, 발까지 저리거나 통증 증상이 발생하고 걷는 것이 어려워져 응급실에 실려가는 경우도 있습니다.

 

디스크 파열이 아닌 경우에는 대부분 환자들이 누워있는 자세에서 통증이 완화됩니다. 그러나 한번 손상이 된 우리의 추간판은 저절로 회복되기가 쉽지 않기 때문에 언제든지 재발 가능성이 있습니다. 

 

허리디스크 초기증상에는 가볍게 허리나 엉덩이가 뻐근하고 다리 근력이 떨어지는 마비감이나, 대소변 장애는 없을 수 있지만 이 증상을 방치하게 되면 지속적으로 불편감을 얻게 되고 증상이 심해질 수 있으므로 가능한 빨리 병원을 찾아 치료를 하셔아 합니다.

 

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허리디스크 다리저림 치료 - 허리통증 초기 치료

허리통증 초기와 허리디스크 다리저림 치료에는 주사치료, 약물치료, 물리치료, 고주파 치료, 한방치료 등 다양한 비수술적 치료가 있습니다. 이 보다 더 공격적인 비수술 치료방법에는 신경차단술, 감압술, 신경 성형술 과 같은 시술 치료들도 고려해 볼 수 있습니다. #허리 디스크 비수술적 치료

 

허리통증과 다리저림의 증상은 개개인 마다 다르고 환자들의 생활 습관도 모두 다르기 때문에 치료는 1:1 맞춤 상담 이후 관리와 치료가 이루어져야 합니다. 

 

우리의 허리는 상처나 염증에 자연적으로 치료하려는 치유력이 있습니다. 허리통증 초기에는 다리저림  증상이 경미하고 디스크가 밀려나온 수핵의 양이 많지 않기 때문에 초기 단계라면 충분한 휴식과 관리로 증상이 많이 완화되는 경향이 있습니다.

허리디스크 초기단계라면 처음 약 2개월동안은 무리한 활동을 하지말고 충분한 휴식과 건강한 생활습간을 꾸준히 유지하면 염증이 나아지는 경향이 있습니다.

 

허리 통증이나 허리디스크 다리저림이 있으시다면 허리에 무리가 되는 스포츠 (골프, 테니스, 농구) 같은 운동은 줄이시고 가벼운 스트레칭 위주로 관리를 하셔야합니다.

휴식을 취하실때는 바닥에 앉지 마시고 의자에 않으셔서 허리를 피고 앉는 자세를 유지하셔야합니다. 허리를 구부리거나 한쪽 다리를 꼬는 자세는 허리디스크를 손상 시킨다는것을 의식적으로 계속 생각하셔야합니다.

 

유투브 등에서 허리에 좋다는 근거 없는 무분별한 운동 또한 쉽게 따라하시면 안됩니다. 일반분들에게는 허리와 코어 강화에 좋은 운동이지만 허리디스크에는 증상이 더 악화되고 나에게 맞지않는 운동이 될 수 있습니다. 

 

인터넷에서 허리에 좋은 운동이라고 하여도 본인 허리에 통증이 느껴 지신다면 즉시 바로 중단 해야합니다.

허리디스크 다리저림 치료 및 허리통증 초기 치료 장단점

 

	주사치료	약물치료	물리치료	고주파 치료	한방치료
치료방법	허리통증을 완화하기 위해 직접 약물을 관절 주위에 주입하는 방법	염증 억제 및 통증 완화를 위해 경구나 외용 약물을 사용하는 방법	운동, 마사지, 전기 치료 등을 활용하는 방법	근육을 이완시키고 염증을 줄여주는 고주파 전기 에너지를 사용하는 방법	한의사의 지도 아래 다양한 자연치료법을 활용하는 방법
장점	빠른 효과 직접적인 통증 완화 지역적인 치료	다양한 약물 선택 가능 편리한 사용 지속적인 치료 가능	기능 회복 자연적인 치료 방법 지속적인 결과	근육 이완 효과 염증 감소 비침습적 치료	증상 완화 종합적 접근 부작용 감소
단점	일시적인 효과 부작용 가능성 종속성 문제	부작용 가능성 지속적인 사용 필요 기존 약물과의 상호작용	시간과 노력 필요 전문가 지도 필요 허리통증 악화 가능성	장기적인 효과 부족 효과의 변동성 전문적인 장비 필요	시간 소요 개별 차이 한의사의 전문 지도 필요

 

허리디스크 다리 마비 후기, 신경장애 증상 및 까치발 안됨 - Medical Sunday

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오늘은 허리디스크 초기증상과 허리디스크 다리저림 치료에 대해서 알아보았습니다.

 

허리디스크와 허리통증은 초기에 어떻게 치료하느냐 에 따라 상태가 심해지기전에 증상을 완화시킬 수 있습니다.

근육 기능 저하 등 더 나쁜 상황이 오기전에 적절한 치료로 빠른 일상 복귀를 효과적으로 이루시기를 바라겠습니다.

감사합니다.

 

 

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